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今天是十月三十一日
請假休息一天
現在有年紀了 覺得事情不要太勉強自己
想休息就休息
只是 工作上面好像不能那麼隨心所欲
快要被利用光了 哈哈哈哈
最近覺得生活失去重心 (怎麼會 就是要一直運動 身體健康啊)
因為腳痛 最近我已經三個月沒有爬山了 現在又適逢適合爬山的季節 好討厭
但是很感恩 就是自己有個穩定的工作 現在就是應該要努力存錢 提早退休 不要做到那麼晚
身體上面還是要鍛鍊 如果腳痛
看看有沒有其他運動可以替代
最近覺得內臟脂肪 這樣不行 要練核心
老話一句 要多交朋友 心情要保持愉快 愛自己~~
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